La gestion du stress dans votre entreprise doit se traiter comme un projet autant de réduction du coût social du stress que d’amélioration des conditions de travail et de votre productivité.

Avec ces ateliers de relaxation, vos salariés apprennent à gérer leur stress de façon autonome.

Contenu de la formation :

Organisation de l’atelier :

• Durée : 1 heure toutes les 2 semaines pendant 10 à 20 rencontres
   30 minutes d’exposé discussion ponctuées de 30 minutes d’exercices pratiques de relaxation
• Nombres de participants : 15 personnes max. par session
• Lieu : dans les locaux de l’entreprise (prévoir 3 m² et un tapis de sol par participant)
• Préparation de l’intervention : l’entreprise reçoit des livrets amorçant une meilleure connaissance du stress    et des solutions envisageables